Heute war ein guter Tag. Erst bin ich mit Ladan gewalked, habe dann körperlich bei Büropflanzenpflege gearbeitet und bin dann nach einen Mittagsdöner noch zum Sport mit Sauna. Abends gab es dann noch einmal Nudeln und Sünde (ein paar NicNacs und selbstgemachten Bananenshake). Aber alles eben in kleineren Mengen und verbunden mit viel Bewegung.
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Heute wusste ich schon beim Aufstehen, dass ich von der Waage nicht positiv überrascht werden würde und ZACK 900g mehr als gestern. Das demotiviert natürlich.
Gestern war Wiege-Tag! Wir haben die Abnehm-Verfolgungsjagd wieder eröffnet! Mein Abstand sind gute 13kg :-)!
Hach, das war ein guter Start in den Tag! Micha hatte Regen, ich hatte 2 Grad und ein paar Schauer. Aber beide […]
