Gestern war Wiege-Tag! Wir haben die Abnehm-Verfolgungsjagd wieder eröffnet! Mein Abstand sind gute 13kg :-)!
Walk and Talk
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Gestern war Wiege-Tag! Wir haben die Abnehm-Verfolgungsjagd wieder eröffnet! Mein Abstand sind gute 14,5kg :-)!
Im Sommer 2024 haben Krankheit bei mir und meinem direktem Umfeld zum Ende der Abnehm-Challenge gezwungen. Natürlich hätte ich anders mit dem Stress und den Sorgen umgehen können, aber neben der körperlichen Anstrengung im Job und den mentalen Sorgen hatte ich abends keine Kraft mehr, mich sportlich zu betätigen, sondern […]
Yeah, ich bin endlich nach zwei Monaten wieder gesund. Zwei Monate kein Sport und Frustfressen hat leider wieder ein paar Kilos mehr auf die Hüften gebracht, aber ich habe noch 4kg Vorsprung bei der Abnehmverfolgungsjagd vor Micha. Daher ging es heute morgen mit Micha an Handy auf einen Walk and […]
Hach, das war ein guter Start in den Tag! Micha hatte Regen, ich hatte 2 Grad und ein paar Schauer. Aber beide sind wir zusammen 7km gewalkt und haben ausführlich getalkt. Micha will heute Abend nochmal ran, weil er gestern gesündigt hat. Ich weiß noch nicht, ob ich nicht lieber […]
Heute war ein guter Tag. Erst bin ich gewalked, habe dann körperlich bei Büropflanzenpflege gearbeitet und bin dann nach einen Mittagsdöner noch zum Sport mit Sauna.
Lasst die Spiele beginnen! Gestern haben wir es beschlossen - heute wurde Ernst daraus! Die Kilo-Verfolgungsjagd - Micha jagt Lasse beginnt.