sauna
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Yeah, ich bin endlich nach zwei Monaten wieder gesund. Zwei Monate kein Sport und Frustfressen hat leider wieder ein paar Kilos mehr auf die Hüften gebracht, aber ich habe noch 4kg Vorsprung bei der Abnehmverfolgungsjagd vor Micha. Daher ging es heute morgen mit Micha an Handy auf einen Walk and […]
Was für eine Reise und ich hätte nicht gedacht, dass ich das so "leicht" packe. Zwar habe ich mich deutlich mehr bewegt und auch auf meine Ernährung geachtet, aber trotzdem habe ich nicht gehungert oder musste extrem verzichten. Einfach wunderbar!
Mit Ach und Krach konnte ich die 8kg Abstand verteidigen. Micha hat nochmal so krass abgenommen, dass ich nur mit selbst abnehmen den Abstand halten konnte. Letzte Woche bin ich weniger gewalkt, dafür mehr im Fitnessstudio gewesen. Weiter geht’s!
Micha war in Berlin aber hatte keine Waage. Daher haben wir eine Wippe genommen! Aber seht selbst. Meint Ihr, er hat mich schon?
Heute wusste ich schon beim Aufstehen, dass ich von der Waage nicht positiv überrascht werden würde und ZACK 900g mehr als gestern. Das demotiviert natürlich.