Was für eine Reise und ich hätte nicht gedacht, dass ich das so „leicht“ packe. Zwar habe ich mich deutlich mehr bewegt und auch auf meine Ernährung geachtet, aber trotzdem habe ich nicht gehungert oder musste extrem verzichten. Einfach wunderbar!
5 Walk and Talks mit Micha, 2 Walks alleine = über 37km gewalked
Nun folgt die Zusammenfassung aus mindesten 15 Diäten und unzähligen wissenschaftlichen Studien, so dass es auf einen Bierdeckel passt: „Ich muss mehr […]
Micha war in Berlin aber hatte keine Waage. Daher haben wir eine Wippe genommen! Aber seht selbst. Meint Ihr, er hat mich […]
Heute war ein guter Tag. Erst bin ich gewalked, habe dann körperlich bei Büropflanzenpflege gearbeitet und bin dann nach einen Mittagsdöner noch zum Sport mit Sauna.
