Was für eine Reise und ich hätte nicht gedacht, dass ich das so „leicht“ packe. Zwar habe ich mich deutlich mehr bewegt und auch auf meine Ernährung geachtet, aber trotzdem habe ich nicht gehungert oder musste extrem verzichten. Einfach wunderbar!
Machen wir uns erstmal bewusst, wie wir wieder in diese übergewichtige Situation geraten konnten.
Nun folgt die Zusammenfassung aus mindesten 15 Diäten und unzähligen wissenschaftlichen Studien, so dass es auf einen Bierdeckel passt: „Ich muss mehr […]
Seitdem wir den Entschluss ernsthaft gefasst haben, konsequent abzunehmen, hatten wir gefühlt durchgehend Appetit und haben nochmal alles, was uns nun verwehrt […]
Yeah, ich bin endlich nach zwei Monaten wieder gesund. Zwei Monate kein Sport und Frustfressen hat leider wieder ein paar Kilos mehr […]
