Gestern war Wiege-Tag! Wir haben die Abnehm-Verfolgungsjagd wieder eröffnet! Mein Abstand sind gute 13kg :-)!
Jährliche Archive: 2025
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Heute war ein schlechter Tag.Diesen Satz hat wohl jeder schon mal gedacht – und sich dann grummelnd ins Bett gelegt. Manche versuchen, den Tag noch irgendwie zu „retten“: mit Alkohol, Comfort-Food oder anderen Mitteln, die ein schnelles Hoch versprechen. Aber mal ehrlich: Das ist Unsinn. Schlechte Tage sind notwendig. Ohne […]
Gestern war Wiege-Tag! Wir haben die Abnehm-Verfolgungsjagd wieder eröffnet! Mein Abstand sind gute 14,5kg :-)!
Im Sommer 2024 haben Krankheit bei mir und meinem direktem Umfeld zum Ende der Abnehm-Challenge gezwungen. Natürlich hätte ich anders mit dem Stress und den Sorgen umgehen können, aber neben der körperlichen Anstrengung im Job und den mentalen Sorgen hatte ich abends keine Kraft mehr, mich sportlich zu betätigen, sondern […]